作为一名户外爱好者，我先后徒步武功山，徒步雨崩，南太行等地，周末也会和俱乐部一起在江浙沪皖一带徒步，比如婺源长溪，木梨硔祖源，龙须山等等。越来越喜欢上了徒步这项运动。

　　登山包以其较大的容积，方便高效的装载、取用，更为舒适省力的设计，实用又省心,成为户外出行的必备。

　　今天这篇文章主要给大家科普和介绍登山包/徒步包的选购攻略，全文包括以下内容：

　　上面已经介绍了登山包的主要使用场景和特点，和普通休闲包相比，在“颜值”（外观）上做了一定取舍吗，但在功能和实用性上做了进一步加强。

　　上面就是我得耐克气垫双肩背包和小鹰日光登山包的对比，登山包更注重实用性，而休闲包偏重外观，毕竟需要经常背。

　　装载系统是登山包的核心之一，能装多少货，是大多数人购买登山包时的第一参考要素。结合下面小鹰VIVA65 装载系统，我简单介绍一下常见转载系统的分类和主要用途。

　　目前市面上有外架包（支架和背包独立）和内架包两种，其中外架包由于贴合性较差且不太美观大家买的不多了。

　　背包形式各样，但主要有两个作用：贴合身体，传递重量，通风排汗，起到透气效果。

　　与肩部连接，通常采用柔软，透气的材料，在承受大负荷的同时，保证肩部舒适性。

　　将左右两背带在胸前连接，使左右两肩形成受力整体，保证左右平衡的同时，增加背包的稳定性。通常扣在大约锁骨下方5厘米处，减少对胸部的压迫。

　　腰带是背包重量转移到胯部的关键，通常情况下腰封越大越厚实越好。可调节式腰带叠加。

　　外挂系统的设计一方面可以使背包扩展，另一方面也使我们取用更加方便。常用的外挂系统如下图所示。

　　关于外挂系统，我建议除了图片中提到的物品，能不挂就不挂。包外面挂一堆影响稳定性，在穿过树林等地时也很碍事。

　　周末郊游，轻装出行，重装徒步/穿越，不同的使用场景决定了登山包的容量去需求，下面是常见的出行天与推荐的登山包容量。

　　由于男女在身体结构（比如胯骨位置，胸部）等方面的不同，以及个人身高腰围方面的差异，登山包的尺寸也有不同。重点关注一下三个尺寸。

　　在此基础上，每个人体型和使用习惯也有较大差异，我们也可以通过调整背板的高度和肩带的长度，找到使自己舒服的位置。

　　在户外登山包这个领域，有一些拳头公司，他们数十年如一日致力于登山包的设计和研发，积累了很多数据和经验，比如：OSPREY（小鹰），Gregory（格里高利），速特等；

　　国内的生产商起步相对较晚，并且以全套户外装备生产，贴牌为主，比较推荐：强氧，凯乐石的产品。

　　下图是我将市面上评价较高的，自己实际测评过的各容量登山包进行了汇总，大家可以根据容量直接定位产品，并去到下面的链接。

　　这块的使用的典型场景就是周末郊区徒步，郊野公园踏青，如果不想买登山包，其实选一款透气的休闲包也不是不可以。

　　上面这款背包是12L 除了休闲户外直接背之外，更适合搭配拉杆箱，在城镇旅游是使用。（拉杆箱放酒店，背着小包出去浪）

　　20L的徒步登山包，外观主打简单，整体颜值也比较高；无论是休闲还是商用都很适合；

　　凯乐石的包在轻量化方面做的不错，包自重640g,国产产品中属于不错的。

　　Osprey的20L系列颜色特别多，可以满足不同人群和年龄段的人使用；

　　小鹰值专业做背包的，无论容积大小，细节方面都很突出，比如这款包的反光Logo,提高夜间辨识度，胸带上设计求生口哨；可拆卸的泡沫背板。

　　这个尺寸的背包是我们日常休闲包，学生包的主要容量区间，下面介绍的这几款背包，兼顾户外和日常背搭。

　　以上两款产品是低容量徒步背包的精品！！！分别是20L 的暴风和22L的魔爪。

　　都拥有完备的背负系统：搭载空景airspace背板贴合背部，支撑稳定；稳定这也是为什么比下面日光（简单背负）贵的原因。下图看的更明显：

　　小鹰24L日光在我看来是最多元使用的产品，容量可兼顾日常通勤、大学生上课以及户外出行。

　　从上面的第一幅图和第二幅图上可以看到，24L的这款日光，为了户外出行的方便增加了许多悬挂系统，实用且不突兀。

　　虽然我很喜欢格里高利的产品，但24L 一千多的价格，我觉得有些贵了，大家有喜欢以上两款颜值的可以考虑，其他人就不推荐了，溢价太高。

　　刚才Pass了几款20L的格里高利的背包，因为性价比线L以上还是非常值得推荐的。我自己很早之前测评过45L的包，当时想升级背包尺寸，犹豫了很久最后选择了更大尺寸的。

　　强氧在国内属于小众品牌，这今年新产品不多，但作为国产产品在老户外人心中也还是有一席之地得，主打性价比。

　　以上三款都是Osprey都是小鹰的产品，三款产品都搭载空景背负系统，基本上只有款式和容量上得差异。大家选择就根据性别和颜色喜好，款式来选择。魔爪得颜色相对更加鲜艳一些。

　　这款产品也必须介绍一下：白熊是男款，银狐是女款，是Ospery推出的户外轻质徒步登山包。

　　最大的特色是轻巧，但在负载和背负方面做了一定牺牲，比如去除了腰带包和肩带包。

　　格里高利PARAGON 这款产品Aerolo背负系统是一大特色，再上一个档次基础上又增加了内置得铝合金框架结果，可以让力更好地传到至胯部。

　　这个容量区间的产品基本上就是重装出行装备的主流空间了，前几年出行其实我都是背着45L左右的背包，最近两年才开始进入这个领域。

　　以上两款都是凯乐石的天涯系列，第二个是天涯的升级款，目前两款在市面上都有受

　　我针对凯乐石做过测评，整体感觉中规中矩，下面的图片就可以看出来腰带背板内置框架设计用料都很足。但就背负系统本身而言，用料多，不等于功能强。自带防雨罩，雨天防雨。

　　毕竟这么大的包，这个价位实在不能再挑剔什么。刚入门或者预算低一些的户外爱好者比较推荐。

　　以上是60L和70L OSPERY 苍穹登山包，也是目前该品牌比较前沿的产品。

　　我是皓昊，爱好户外运动的家具设计师，更多户外产品科普和攻略可以看我的其他文章，有其哈好用的产品也欢迎大家留言交流。