选择类别很多，看预算多少，不同品牌价位不一样，如果旅行时间短(1~3天)，又不是要去户外露营，携带的东西也不多，选择体积小的登山包很容易。一般25到45升就够了。这种登山包通常结构比较简单，没有或者很少外挂。除了一个主袋，一般还有3~5个附加袋，方便整理和装载物品。如果长时间旅行(3天以上)或需要携带露营装备，应选择大包，最好是50-70升。如果需要装载很多物品或者体积较大，可以选择80 20升的超级登山包或者外接比较多的包。

　　根据运动方式和登山包的用途选择登山包的类型。都是登山包，但用途不同。比如专门为登山活动设计的登山包，一般不设计硬支撑，这样很容易随你变形。同时有很多外挂点，方便挂设备。有些款式还专门配备了整理设备的坐垫。为骑行设计的自行车系列包更注重骑行的特点，适合骑行。

　　一般来说，登山包的腰部受力点应该在尾骨上方的腰窝上。肩带的支点应略低于肩部(10cm为宜)，以便于应力带的调节和受力，携带舒适。如果登山包尺寸过大，会造成坠落感；否则会造成一种向上的垂直感，让腰部感觉不到力度。调整好合适的大小后，登山包会自然地贴在背上，很舒服。

　　很多人在选择登山包时，更注重登山包的颜色和形状。其实登山包耐用与否，取决于材质。从织带来看，普通织带和优质织带的价格差可达3 ~ 5倍，优质尼龙带的承重可达200kg以上。从面料上看，也有很大的区别。

　　同样的420D面料，普通面料每码重280g，高密面料每码重410g。所以两种面料的强度和耐磨性会有很大的差别。在研磨机上对织物进行破坏性测试。同样面料500D，普通尼龙面料1075转破损，杜邦尼龙面料3605转破损，耐磨性是普通尼龙的3倍。从涂层来看，低档登山包多为PVC涂层，遇冷会变硬，高档登山包多为PU涂层，遇冷硬度无明显变化。织物涂四次PU防水度可达1500mm以上。目前市面上的名牌登山包，用料考究，性能和质量都不错。

　　1、凯乐石专业登山包多层结构背垫及航空铝材支架提供舒适性和支撑力立体肩带腰带包裹,负重合理分布全维度调节系统按需调节肩部和髋部的承重比例，主袋、顶包、侧袋等立体多仓设计方便分类，轻松满足储存需求，专业大谷里满足多日出行需求，采用铝合金架,质量上乘,轻巧坚固,重量分摊,舒适耐用，可调节胸带设计，扣具上设有口哨,以备求生之用，腰部贴身部分采用立体蜂巢式透气绵，增强空气流通，可随时保持清爽,同时保证了背负的舒适和稳定性。

　　2、OSPREY 日光小鹰登山包即使装满背着也不会觉得很重，肩带和腰靠的设计很好，把重量分配的很均衡，赶上活动一起买了两个，给家里老人也换一个轻巧的旅行背包。

　　3、骆驼登山包透气减压背负系统升级背负系统,长度可定制化调节,使之与躯干相吻合,高度透气的背负结构能够在多种条件下增强舒适体验，加厚海棉设计搭配透气网层加速排汗背负牢固更轻松，打破背包传统结构识计能装下更多物件，容量充足，千里之行才能无所顾虑。